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El intenso impacto emocional de una ruptura sentimental no solo puede hacer que nos sintamos completamente quebrados, ya que el sentimiento de pérdida, la ira, la ansiedad y la soledad son emociones comunes en estos casos, sino que también puede
Las personas emocionalmente fuertes manejan las tensiones de la vida diaria de manera más efectiva y se recuperan más rápidamente de los desafíos y las crisis cuando surgen. Dado que la fuerza emocional se refiere a las capacidades internas de autogestión y auto